Halottak Napja

3098.w-800.q100Gyakran már hosszú hetekkel a halottak napja előtt feszíti a gyászolókat az a tudat, hogy közeleg ez az esemény. Általában minél frissebb a veszteség, annál rémítőbb a gondolat, hogy a temetőbe kell menni gyertyát gyújtani olyasvalaki sírjánál, aki életünk, mindennapjaink része volt. Sokszor a cél ilyenkor valahogy, akárhogy végigcsinálni és túlélni a napot. Hónapok, évek elteltével ezt az állapotot egyre inkább fel tudja váltani a csendes, békés emlékezés.

Halottak napjára készülve a gyászolónak fontos tudatosítani magában, hogy mi esne neki jól, mi és hogyan történjen meg ezen a napon. Szintén fontos lehet, hogy ebben az időszakban ne maradjon egyedül fájdalmával. Vannak, akiket megnyugtat, ha gondoskodhatnak halottaikról; például megtisztítják és feldíszítik a sírokat vagy éppen virágot ültetnek. Sokaknak jóleshet, hogy ha van kivel beszélgetni az elhunytról, különösen olyasvalakivel, aki ismerte őt, akivel vannak közösen megélt emlékek.